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안녕하세요. 무실한의원입니다. 오늘은 원추 척추병원 한의원을 찾으시는 분들께 척추 질환의 하나인 척추측만증 증상과 일상생활속 예방법을 안내해드리고자 합니다.
요즘 아이들은 어릴 때부터 스마트폰을 사용하고, 학교 수업 외에도 학원 및 과외활동으로 장시간 책상에 앉아있곤 합니다. 이렇게 야외 활동이 부족한채로 잘못된 자세를 오래 유지하면 척추뼈가 휘어지는 척추측만증에 걸릴 수 있습니다. 실제로 척추측만증은 10대 청소년기에 발병률이 놓으며 특히 청소년기 여학생들에게 많이 발생합니다. 척추측만증은 외관상으로도 불균형을 보이며 다양한 합병증을 가져오기에 빠르게 원주 척추병원을 찾아조시는 것이 중요합니다.
척추측만증은 척추가 c자나 s자로 휘어지는 형태를 보이는데 척추가 단순히 휜 것 뿐만 아니라 척추의 회전축까지 변형이 일어난 상태를 말합니다. 육안으로 볼때 척추의 휘어진 각도가 10도 이상일 경우 척추측만증으로 보며, 보통 사춘기 전후 1~2년 사이에 급속하게 진행되므로 각별한 주의가 필요합니다.
나도 척추측만증일까?
원주 척추병원 한의원을 찾기에 앞서 쉽게 자가진단을 하기 위해서는 몸을 둥글게 만 후 목쪽 척추를 따라 쭉 손으로 만져보세요. 척추의 휨이 느껴진다면 척추측만증일 확률이 높습니다.
또한 척추가 휘었을 경우 일상생활에서도 다양한 증상이 나타나게 되는데요. 양쪽 어깨 높이와 다리길이가 맞지 않을 수 있고 속옷끈이 한쪽으로만 흘러내리거나 신발의 한쪽 굽만 유독 빨리 닳는 경우가 생길 수 있습니다.
또한 척추측만증을 빠르게 치료해야하는 이유는 척추측만증이 청소년의 신장 발달을 방해할 뿐만 아니라, 척추 주변부의 근육을 긴장시켜 목, 어깨, 등, 허리, 옆구리 등에 전반적인 통증을 불러오기 때문입니다. 또한 신경계에 영향을 미치게 되면 소화장애를 일으키기도 하고 목디스크와 허리디스크까지 발생할 수 있습니다. 한창 학업에 집중해야할 나이에 척추측만증이 발생한다면 학업 능률 저하로도 이어질 수 있습니다.
원주 척추병원 한의원에서는 청소년기 척추측만증의 대표적인 치료로 도수치료를 진행하고 있습니다. 맨손이나 소도구를 이용하려 척추뼈의 배열을 만지며 정렬을 바르게 하고, 주변부 근육을 마사지 하여 긴장을 완화시킵니다. 이러한 비수술적 한방치료인 도수치료를 꾸준히 진행할 경우 척추측만증 완화 효과를 볼 수 있습니다.
또한 지속된 척추측만증 후유증으로 소화장애나 몸의 통증을 겪고 계신다면 약침과 부항, 뜸, 물리치료를 통해 만성 통증을 개선시킬 수 있습니다. 척추측만증은 허리 뿐만 아니라 목, 옆구리, 등에 근육을 긴장시키므로 온열방식으로 근육을 이완해주는 것이 좋습니다. 또한 또다른 2차 증세를 막기 위하여 환자에게 맞는 한약을 처방해드리기도 하며 꾸준한 복용를 통해 긍정적인 예후를 기대해볼 수 있습니다.
척추측만증과 같은 근골격계 질환은 통증이 바로 나타나는 것이 아니라 서서히 형태가 변형되며 여러가지 2차 합병증을 가져오기 때문에 치료 골든타임을 놓치는 경우가 많습니다. 특히 청소년기 학생의 경우 자신의 신체에 대한 이해도가 떨어지기 때문에 척추측만증을 의심하기 힘들 수 있습니다. 따라서 척추측방증 예방차원에서도 원주 척추병원 한의원을 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
또한 척추측만증은 생활속 바른 습관을 유지하는 것도 굉장히 중요합니다. 평소 바른 자세를 유지하고 스트레칭과 운동을 통해 근골격계 질환을 예방할 수 있도록 합니다.
원주 척추병원 한의원 무실한의원에서는 환자가 빠른 차도를 보일 수 있도록 환자의 상태와 체질에 맞는 최적화된 한방치료 프로그램을 제공하고 있습니다. 365일 평일야간, 주말, 공휴일에도 진료를 하고 있으니 언제든 편하게 문의주시길 바랍니다. 감사합니다.
