티스토리 뷰
안녕하세요. 경추의 건강을 지켜드리는 무실한의원입니다. 몸에서 이전과 다른 통증이 나타난다면 빠르게 원주 무실동 일자목 한의원을 찾아주시길 바랍니다. 본원에서는 환자 한분 한분에 맞는 개별처방을 진행합니다. 한의학적인 방식을 통해 신체적인 부담을 덜고 통증을 줄여낼 수 있습니다.
오늘날 많은 현대인들이 겪는 증상으로 일자목 증후군이 있습니다. 본래 커브 형태를 띄어야 하는 경추가 일자의 형태로 변형이 되는 것인데요. 경추의 커브가 소실되면 어떠한 증상이 나타나는 것일까요? 오늘 원주 무실동 일자목 한의원에서 해당 질환의 증상과 원인, 그리고 한방 치료법에 대하여 알아보겠습니다.
많은 분들이 하루 중에 오랜 시간을 앉아서 학업, 업무를 하곤 합니다. 의식적으로 자세를 바로 하려고 해도, 앉아있는 시간이 길다보면 자신도 모르게 비스듬하게 앉아있을 수 있습니다. 특히 고개를 오랜 시간 아래로 숙이거나 앞으로 빼고 있을 수 있는데요.
이러한 자세를 오래 지속하게 되면 7개의 목뼈와 디스크, 근육과 인대로 구성된 목등 뼈가 일자 형태로 변형되게 됩니다. 본래 경추의 커브는 목을 유연하게 움직이도록 도와줍니다. 또한 외부 충격에 대하여 효과적으로 완충을 해주시고 하죠. 그런데 이러한 커브가 소실되면 경추 주위의 근육, 인대가 긴장을 하게 되구요.
이 때문에 뒷목과 어깨를 중심으로 통증이 나타나게 되는 것입니다. 뿐만 아니라 흉추 및 요추의 전만이 과도해지면서 등과 어깨가 굽을 수도 있습니다. 이렇게 일자목 증후군을 오래 방치하면 통증이 지속되고 신체적 불균형이 나타날 수 있답니다. 따라서 원주 무실동 일자목 한의원에서 신속한 대응을 해야 합니다.
만약에 거울을 봤을 때 다음과 같은 증상이 보인다면 일자목 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 일자목 증후군은 오래 방치할 경우 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 또 치료 기간이나 비용 역시 만만치 않게 늘어납니다. 따라서 초기에 적극적으로 대처를 하는 것이 가장 좋겠습니다.
◆ 등이 굽고 머리가 앞으로 많이 나와 있습니다. ◆ 귀 밑 선을 중앙으로 쭉 내렸을 때, 선이 어깨보다 앞으로 나와 있습니다. ◆ 천장을 보고 바닥에 누우면 턱이 하늘로 들립니다. ◆ 목이 자주 뻣뻣하게 굳거나 쉽게 피로감을 느낍니다. ◆ 두통이 있거나 안압이 발생합니다. ◆ 등의 결림을 느낍니다.
이러한 증상들은 경추에 부여되는 부담으로 인해서 피로가 누적되면서 나타납니다. 원주 무실동 일자목 한의원에서는 잃어버린 C자 커브를 회복함과 동시에 목 주변의 근육과 인대를 강화시키는 방향으로 치료를 진행하고 있습니다. 가장 대표적인 한방 케어로는 추나요법이 있습니다.
추나요법이란 한의사가 직접 손이나 보조도구를 활용하여 환자 분의 신체에 유효한 자극을 가하는 치료법입니다. 이를 통해서 경추 및 척추의 부정렬을 해소할 수 있구요. 신경의 압박이 해소되면 경락이 소통되면서 어혈이 빠르게 풀어지게 됩니다. 이러한 과정을 통해 신체적인 통증 및 두통, 어지럼증을 다스릴 수 있습니다.
추나요법은 한의사의 노하우가 굉장히 중요한 치료법입니다. 수기 형태로 진행되기 때문입니다. 원주 무실동 일자목 한의원은 오랜 연구와 다양한 임상 경험을 갖추고 있어 개별적인 자극을 제공하고 있답니다. 이 밖에도 무실한의원에 오시면 한약, 약침, 봉침, 한방 물리치료, 부항치료, 뜸치료 등의 케어를 진행하게 됩니다.
한방 치료를 진행함과 더불어서 가장 중요한 것은 생활 습관을 고치는 것입니다. 책상 앞에 앉아있을 때 모니터는 눈높이보다 좀더 높은 것이 좋구요. 전자기기의 사용 자체가 목에 무리를 주기 때문에 사용 시간을 줄이는 것이 바람직합니다. 또 낮은 베개를 베는 것이 좋고, 틈틈히 목 긴장을 풀어주는 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다.
