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안녕하세요. 원주턱관절한의원 무실한의원입니다. 평소에 음식을 먹거나 말을 하는 등 단순하게 턱을 움직이는 경우는 매우 흔한 일입니다. 턱을 움직이는 횟수를 정확하게 세는 사람은 없겠지만, 많게는 100회 이상 턱을 움직여 생활을 한다고 합니다.
그런데, 이렇게 단순한 입을 벌리는 동작을 취할 때 턱 관절에서 딱딱 하는 소리가 들리거나 통증이 발생한다면, 턱관절 통증이나 턱관절 장애 등을 의심할 필요가 있습니다. 원래 있었던 위치가 어긋나 교합의 문제가 발생하면 나타나는 문제로, 심할 경우에는 제대로 입을 다물지 못하는 상황까지 발생할 수 있습니다.
사람의 턱은 일반적으로 귀 앞 부분에서의 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 관절로 제대로 된 교합이 핵심적인 부분이라고 할 수 있습니다. 현대인들은 스트레스로 인해 자신도 모르게 이를 악무는 습관이나 껌, 오징어 등 질긴 음식을 자주 씹는 습관, 틱장애 등이 문제가 되어 증상이 나타날 수 있습니다. 해당 턱관절 문제는 목이나 어깨에도 영향을 미치게 됩니다.
따라서 통증과 같은 증상이 나타났다면, 이를 개선할 수 있도록 원주턱관절한의원에서 초기에 치료를 계획할 필요가 있습니다. 치료 시에는 안면비대칭 등을 교정할 수 있도록 해야 하며, 부정교합은 턱 관절의 바른 위치를 잡아주어, 제대로 입을 다물고 벌릴 수 있도록 하여 추가적인 통증이나 증상을 막을 수 있도록 도와드립니다.
원주턱관절한의원에서 치료 시에는 추나요법을 활용하기도 합니다. 이를 통해 관절의 위치를 바로 잡아 교정을 하는 방식인데, 이와 함께 침 등을 활용하면 인대와 근육을 강화시켜 턱관절을 포함해 어깨, 목의 근육 및 관절에도 증상을 완화할 수 있도록 도움을 줍니다. 치료와 함께 평소에 이를 예방할 수 있도록 좋은 습관을 들이는 것도 바람직합니다. 스트레스를 줄이고 숙면을 취할 수 있도록 해야 하며, 스트레칭을 통해 신체를 교정하고 바른 자세를 유지할 수 있도록 하여 턱을 포함해 목, 어깨에도 균형을 잡을 수 있도록 해야 합니다.
충분한 휴식과 함께 스트레칭을 자주 하는 습관은 긴장을 풀고 마음을 안정시키는데 도움이 됩니다. 특히 목과 어깨, 등을 잇는 승모근이 경직되면 두통이 생기기 쉬운데, 승모근에 피로가 쌓이지 않도록 ‘승모근 스트레칭’을 해주면 두통이나 턱관절 통증이 나아짐을 느낄 수 있습니다.
턱관절은 얼굴의 유일한 관절 부위로 매우 중요한 역할을 맡고 있습니다. 식사를 하거나 말을 할 때, 표정을 지을 때 턱관절이 차지하는 역할 비중이 상당히 큽니다. 턱관절은 인체의 중추 부위로 12개의 뇌신경 가운데 9개의 분지가 통과합니다. 게다가 신경, 혈관, 림프절의 중요한 통로이기도 하다고 원주턱관절한의원에서는 말합니다.
만약 턱관절에 장애가 발생할 경우 커다란 불편을 겪을 수밖에 없습니다. 예를 들어 치아가 아무리 건강해도 턱관절 장애를 겪고 있는 상태라면 음식물을 바르게 씹지 못하는 저작 기능 불량에 시달리게 됩니다. 아울러 통증, 개구장애는 물론 안면비대칭, 두통, 이명, 사경증, 이갈이, 섭식장애, 목 통증, 어깨 통증을 초래하기도 합니다.
턱관절장애는 과도한 스트레스가 원인일 수 있습니다. 스트레스가 쌓이거나 화가 누적되면 자신도 모르게 이를 악물게 돼 턱관절 주변으로 과도한 힘이 쌓이게 됩니다. 더불어 극심한 스트레스가 발생하면 우리 몸은 긴장, 흥분, 위험 상황으로 인식해 교감신경이 활성화됩니다. 이로 인해 어깨나 경추, 두개골 근육이 심하게 경직되는데요. 해당 신체 부위들은 해부학적으로 턱관절과 밀접한 관계를 지니는 부위입니다.
이 영향으로 인해 턱관절에도 문제가 유발돼 턱관절 통증이나 두통, 어깨 통증, 뒷목 결림 등이 동시에 나타날 수 있습니다. 그 외에도 평소 업무나 학습 시 구부정하게 앉거나 다리를 꼬는 습관, 턱 괴기, 목 길게 빼기 등의 습관이 생활화돼 체형 구조가 틀어지고 여기에 근육 경직 등이 더해지면 턱관절장애가 발생할 확률이 더 높아지기 때문에 조속히 원주턱관절한의원의 치료를 받는 것이 중요합니다.
턱관절은 우리가 잠을 자는 순간에도 움직입니다. 하루 24시간 내내 움직이는 관절이므로 치료를 올바르게 해야만 후유증 없이 회복될 수 있습니다. 턱관절 연부 조직의 재생을 돕고 턱 근육 긴장을 풀어주는 하관침요법, 그 외에도 틀어진 턱의 균형을 잡아주는 턱관절 음양 균형 치료, 턱관절 유착을 해결하는 턱관절 추나요법과 척추교정 등을 통해 해부학적으로 유기적으로 연결된 우리 신체와 체형을 바로잡아 신체를 가장 편안한 상태로 되돌리시기 바랍니다. 감사합니다.
