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안녕하세요. 건강한 일상으로의 회복을 돕는 무실한의원입니다. 잠이 보약이라는 말을 많이 들어보셨을텐데요. 깊게 숙면을 취하게 되면 보약과 견줄 정도로 에너지를 회복하고 활기찬 하루를 보낼 수 있습니다. 오늘날에는 숙면을 위해서 기능성 베개나 토퍼 등 여러가지 제품들이 나오기도 하죠. 그만큼 평상시에 피로가 쌓였다면 충분하게 잠을 자는 것이 중요한데요. 간혹 여러 원인으로 인해서 밤에 잠을 잘 이루지 못하거나, 수면의 질이 저하된 분들이 계십니다. 이렇게 수면장애를 오래 앓게 되면 신체적으로나 정신적으로 불안정해질 수 있습니다. 따라서 수면장애가 의심된다면 시간을 지체하지 마시고 원주 불면증치료 한의원에서 신속한 치료를 하는 것이 중요하겠습니다. 오늘 무실한의원에서는 불면증에 대한 한방 치료..
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2024. 6. 1. 16:24